Lenfomanın müalicəsini başa çatdırmaq böyük bir işdir! Qarşılaşacağınızı heç vaxt düşünmədiyiniz çətinliklərin öhdəsindən gəldiniz və yəqin ki, özünüz və sizin üçün vacib olan şeylər haqqında çox şey öyrəndiniz.
Bununla belə, müalicəni bitirmək öz çətinlikləri ilə gələ bilər. Xərçəngdən sonra kim olduğunuzu öyrənməyə başladığınız zaman qarışıq emosiyalar yaşaya bilərsiniz - və ya remissiyada nə qədər davam edə biləcəyiniz və həyatdan necə həzz alacağınız barədə narahat ola bilərsiniz.
Bu səhifədə müalicə başa çatdıqda nə gözləniləcək və həyatı indi olduğu kimi idarə etmək üçün məsləhətlər müzakirə olunacaq.
Müalicə bitdikdən sonra nə gözləmək olar?
Lenfoma müalicəsindən sonra həyata uyğunlaşma bir çox insan üçün çətin bir dövr ola bilər. Müalicəni bitirmək rahatlıq gətirsə də, bir çox insanlar müalicə bitdikdən sonra həftələr, aylar və hətta illər ərzində çətinliklərlə üzləşdiklərini söyləyirlər.
Aylarla xəstəxana təyinatlarından və tibbi komandanızla müntəzəm təmasda olduqdan sonra bu, bəziləri üçün çox narahat ola bilər, yalnız bir neçə ayda bir və ya daha çox görünür. Onkoloq və ya hematoloqunuzla nə qədər tez-tez görüşməyə davam etməyiniz aşağıdakıları əhatə edən bir neçə amildən asılı olacaq.
- Lenfomanızın alt növü və sizdə olan hər hansı genetik mutasiya.
- Bədəninizin müalicəyə necə reaksiya verdiyi və davamlı monitorinq tələb edən hər hansı yan təsiriniz varsa.
- Müalicəni nə qədər əvvəl bitirdiniz.
- Sizdə aqressiv və ya laqeyd lenfoma olub-olmamasından asılı olmayaraq.
- Skan və sınaq nəticələri.
- Fərdi ehtiyaclarınız.
Hansı dəstək mövcuddur?
Onkoloq və ya hematoloqunuza tez-tez müraciət etməyəcəksinizsə, bu, tək olduğunuz demək deyil. Fərqli insanlardan gələ bilsə də, hələ də sizin üçün çoxlu dəstək var.
Ümumi praktikant (GP)
Əgər siz artıq müntəzəm yerli həkim (GP) tapmamısınızsa, indi bunu etməyin vaxtıdır. Müalicəniz zamanı sizə dəstək olmaq, qayğınızı koordinasiya etmək və müalicəni bitirdikdən sonra mühüm sonrakı qayğı göstərmək üçün müntəzəm və etibarlı həkimə ehtiyacınız olacaq.
Həkimlər bəzi dərmanlar təyin etməklə və sizi müxtəlif mütəxəssislərə və səhiyyə işçilərinə göndərməklə kömək edə bilər. Onlar həmçinin bir qayğı planı hazırlaya bilərlər ki, qarşıdakı ildə ehtiyacınız olan dəstəyi nə vaxt və necə əldə edə biləcəyiniz barədə bələdçiniz olsun. Baxım planları hər il yenilənə bilər. Bu planlar və onların fərdi şərtlərinizdə necə kömək edə biləcəyi barədə həkiminizlə danışın.
Bu qayğı planları haqqında daha çox öyrənmək üçün aşağıdakı başlığa klikləyin.
Xərçəng xroniki xəstəlik hesab olunur, çünki 3 aydan çox davam edir. GP idarəetmə planı sizə heç bir xərc olmadan və ya çox az cib xərci olmadan ildə 5-ə qədər müttəfiq sağlamlıq məsləhətinə daxil olmaq imkanı verir. Bunlara fizioterapevtlər, məşq fizioloqları, peşə terapevtləri və s.
Müttəfiq sağlamlığın əhatə etdiyi şeylər haqqında daha çox öyrənmək üçün aşağıdakı linkə baxın.
Müttəfiq sağlamlıq peşələri – Allied Health Professionals Australia (ahpa.com.au)
Xərçəngi olan hər kəsin psixi sağlamlıq planı olmalıdır. Onlar həmçinin ailə üzvləriniz üçün əlçatandır və sizi psixoloqla 10 ziyarət və ya tele-sağlamlıq görüşləri ilə təmin edir. Plan həmçinin sizə və həkiminizə il ərzində ehtiyaclarınızın nə olacağını müzakirə etməyə və lenfomadan sonra həyata uyğunlaşma ilə bağlı əlavə stressorların və ya hər hansı digər narahatlığınızın öhdəsindən gəlmək üçün bir plan hazırlamağa kömək edir.
Hansı psixi sağlamlıq xidmətinin mövcud olduğu haqqında daha çox məlumatı burada tapa bilərsiniz Psixi sağlamlıq və Medicare – Medicare – Xidmətlər Avstraliya.
Sağ qalan qayğı planı xərçəng diaqnozundan sonra sizə lazım olan qayğını əlaqələndirməyə kömək edir. Müalicəni bitirməzdən əvvəl bunlardan birini edə bilərsiniz, lakin həmişə deyil.
Sağ qalma planı müalicə bitdikdən sonra yan təsirləri, narahatlıq, fitness və ümumi rifahı idarə etmək də daxil olmaqla, necə idarə edəcəyinizə baxmaq üçün əla yoldur.
Lenfoma Baxımı Tibb bacıları
Lenfoma Baxımı Tibb bacılarımız mövcuddur Bazar ertəsindən Cümə 9-dan 4:30-a qədər EST (Şərqi Dövlətlər Saatı) narahatlığınız barədə danışmaq və məsləhət vermək üçün. " düyməsinə klikləməklə onlarla əlaqə saxlaya bilərsiniz.Əlaqə”Ekranın altındakı düymə.
Həyat məşqçisi
Həyat məşqçisi sizə real hədəflər qoymağa və onlara nail olmaq üçün idarə edilə bilən plan qurmağa kömək edə bilən biridir. Onlar psixoloq deyillər və psixoloji dəstək təklif edə bilməzlər, lakin lenfoma və ya müalicədən sonra həyata uyğunlaşdığınız zaman motivasiya, təşkilatlanma və planlaşdırmada kömək edə bilərlər. Həyat kouçluğu xidməti haqqında daha çox öyrənmək üçün aşağıdakı linkə baxın.
Peer dəstəyi
Bənzər müalicələrdən keçmiş sizinlə danışacaq birinin olması kömək edə bilər. Bizim Facebook-da onlayn həmyaşıdlara dəstək qrupumuz, eləcə də davamlı onlayn və ya üz-üzə dəstək qruplarımız var. Bunlara daxil olmaq üçün aşağıdakı linklərə baxın.
Sağ qalma və ya sağlamlıq mərkəzləri
Bir çox xəstəxana və ya həkim xilasetmə və ya sağlamlıq mərkəzlərinə bağlıdır. Hematoloqunuzdan ərazinizdə hansı sağ qalma və ya sağlamlıq mərkəzlərinin mövcud olduğunu soruşun. Bəzilərinin həkiminizin sizə kömək edə biləcəyi bir müraciətə ehtiyacı ola bilər.
Bu dəstək mərkəzləri tez-tez pulsuz müalicələr, məşq və həyat tərzi dərsləri (sağlam yemək bişirmə və ya diqqətlilik kimi) təklif edir. Onlar həmyaşıd dəstəyi, məsləhət və ya həyat koçluğu xidmətləri kimi emosional dəstəyə də sahib ola bilərlər.
Müalicə və yan təsirləri
Lenfoma müalicəsinin bir çox yan təsirləri müalicə zamanı baş verir. Bununla belə, bəzi hallarda yan təsirlər müalicə bitdikdən sonra aylar və hətta illər davam edə bilər. Kök hüceyrə nəqlindən əvvəl istifadə edilən yüksək dozalı kemoterapiya kimi intensiv müalicələrin yan təsirlərinin yaxşılaşması daha uzun sürəcək.
Gec effektlər
Bəzi hallarda, müalicə bitdikdən aylar və ya hətta illər sonra başlayan müalicədən gec təsirlər əldə edə bilərsiniz. Bunların bir çoxu nadir olsa da, müvafiq təqib və skrininq testlərinə sahib ola bilmək və ən yaxşı müalicə variantları üçün hər hansı yeni vəziyyəti erkən tutmaq üçün riskinizdən xəbərdar olmaq vacibdir.
Lenfoma müalicəsinin yan təsirləri və gec təsirləri haqqında ətraflı məlumat üçün aşağıdakı linkə klikləyin.
Nə vaxt özünüzü daha yaxşı hiss edəcəksiniz?
Müalicədən sağalmaq vaxt tələb edir. Dərhal tam gücə və ya sağlamlığa qayıtmağı gözləməyin. Bəzi insanlar üçün uzun sürən yan təsirlərdən qurtulmaq aylar çəkə bilər. Bəziləri üçün, lenfoma keçirdiyiniz kimi, heç vaxt tam güc və enerji səviyyələrinizə qayıtmaya bilərsiniz.
Yeni məhdudiyyətlərinizi öyrənmək və yeni həyat yollarını tapmaq sizin üçün vacib olacaq. Ancaq həyat indi fərqli ola bilər, bu o demək deyil ki, siz yaxşı həyat keyfiyyətini gözləyə bilməzsiniz. Bir çox insanlar bu vaxtdan onlar üçün nəyin mənalı olduğunu yenidən qiymətləndirmək üçün istifadə edir və həyatda çox vaxt lazımsız yerə saxladığımız əlavə stresləri buraxmağa başlayır.
Bərpanıza təsir edə biləcək şeylərə aşağıdakılar daxildir:
- Olduğunuz/yaşadığınız lenfomanın alt növü və vücudunuza necə təsir etdiyi
- Etdiyiniz müalicə
- Müalicə zamanı baş verən yan təsirlər
- Yaşınız, ümumi fitness və fəaliyyət səviyyələriniz
- Digər tibbi və ya sağlamlıq şərtləri
- Özünüzü həm zehni, həm də emosional olaraq necə hiss edirsiniz.
İşə və ya məktəbə qayıtmaq
İşə, təhsilə qayıtmağı planlaşdırırsınızsa, bu, həmişə plana uyğun gəlməyə bilər. Realist olmaq və özünə bərpa etmək üçün vaxt vermək vacibdir. İşə və ya məktəbə qayıtmaq üçün bəzi məsləhətlər üçün aşağıdakı sürüşdürmə qutularına klikləyin.
Iş
Əgər iş yerinizdə İnsan Resursları (HR) şöbəsi varsa, ehtiyaclarınızı və sizə hansı dəstəyin mövcud olduğunu müzakirə edin.
İşə qayıtmazdan əvvəl onlarla söhbət etmək yaxşı bir fikirdir ki, işə yenidən keçidinizi planlaşdırmağa başlayın. HR departamentiniz yoxdursa, menecerinizlə təhlükəsiz və dəstəklənən şəkildə işə qayıtmağınıza necə kömək edə biləcəkləri barədə danışın.
İşə qayıtmaq üçün məsləhətlər
Qısaldılmış saatlar və ya alternativ günlər.
Evdən işləmək variantları.
İmmunitet sisteminiz bərpa olunarkən sosial məsafəni qoruyun.
Maskalara və əl dezinfeksiyaedici vasitələrə asan giriş.
Heyvan tullantıları, çiy ətlər, yoluxucu tullantılar kimi infeksiyaya səbəb ola biləcək maddələrdən qaçınmaq.
Çox yorulsanız dincəlmək üçün sakit yer.
İş yerinizi və ehtiyaclarınızı nəzərdən keçirmək üçün peşə terapiyası.
məktəb
Məktəbə nə vaxt qayıtmağı gözlədiyiniz barədə öz (və ya uşağınızın) prinsipi və müəllimləri ilə danışın. Bir məktəb tibb bacısı və məsləhətçiniz varsa, məktəbə qayıtmağı asanlaşdırmaq üçün bir plan qurmaq barədə də onlarla danışın.
Məktəbə qayıtmaq üçün məsləhətlər
Azaldılmış ev tapşırığı.
Evdə və ya distant təhsil vasitəsilə məktəb işini başa çatdırmaq üçün seçimlər
Sosial məsafəli sinif otağı.
Maskalara və əl dezinfeksiyaedici vasitələrə asan giriş.
Çox yorulsanız dincəlmək üçün sakit, təhlükəsiz yer.
Sinif yoldaşları və limfoma üzrə məktəb üçün təhsil (Lenfoma Baxımı Tibb bacılarını gəlib danışmağa dəvət edin).
Qiymətləndirmələr üçün son tarixləri uzadın.
Qayıtmaq qorxusu (residiv)
Lenfoma tez-tez müalicəyə çox yaxşı cavab versə də, bəziləriniz lenfomanızın bir müddət sonra residiv edəcəyini söyləyəcəklər. Bəzi hallarda, həkiminiz bunun residiv ola biləcəyini söyləyə bilər, lakin bunun nə vaxt qayıdacağını söyləmək üçün bir yol yoxdur. Sizə sağaldığınız və geri qayıtma ehtimalınız olmadığı bildirilsə belə, bu barədə narahat ola bilərsiniz.
Bu barədə bir az narahat olmaq normaldır. Siz çox şey yaşamısınız və bədəninizin artıq bir dəfə sizi uğursuzluğa uğratdığını hiss edə bilərsiniz, buna görə də bədəninizin sizi təhlükəsiz və yaxşı saxlamaq qabiliyyətinə daha az etibar edə bilərsiniz.
Bu, bədəninizdə HƏR DƏYİŞİKLİYİ hiss etdiyiniz və bunun lenfoma ilə əlaqəli olmasından qorxaraq baş verənlərə həddindən artıq diqqət yetirməyə başladığınız hiperaffaydınlığa səbəb ola bilər. Bəzi insanlar bunun həyatdan həzz almaq və planlar qurma qabiliyyətinə təsir etdiyini düşünür.
Xəbərdarlıq və hiper məlumatlılıq
Residiv riskiniz barədə məlumatlı olmaq vacibdir, çünki bu, yeni simptomları müəyyən etməyə və erkən tibbi məsləhət almağa kömək edir. Bununla belə, hiper şüurluluq nəzarətsiz narahatlıq və qorxu ilə nəticələnir və həyat keyfiyyətinizə mənfi təsir göstərir.
Riskinizin fərqində olmaq və həyatdan tam həzz almaq arasında tarazlığı tapmaq vaxt apara bilər. Əksər insanlar deyirlər ki, remissiyada nə qədər uzun olsalar, qeyri-müəyyənliklə yaşamaq bir o qədər asan olur. Ehtiyacınız olanda və ya hiss etdiyiniz və ya bədəninizdə baş verənlər vasitəsilə danışmaq istəyirsinizsə, əlinizi uzadın və dəstək alın.
dəstək alın
Siz həkiminizlə, Lenfoma Baxımı Tibb bacılarımızla, məsləhətçi və ya psixoloqla danışa bilərsiniz. Onların hamısı sizə qorxularınızla işləməyinizə və lenfoma müalicəsindən sonra həyat reallığı ilə yaşamaq üçün strategiyalar hazırlamağa kömək edə bilər, eyni zamanda həyatdan həzz alır.
Yeni simptomlar barədə həkiminizə məlumat verin
İndi sizin üçün nəyin normal olduğunu öyrəndiyiniz zaman (lenfoma müalicəsindən sonra) bütün yeni və ya davam edən simptomlar barədə həkiminizə məlumat vermək vacibdir. Daimi həkiminizin, eləcə də hematoloqunuzun və ya onkoloqunuzun hər hansı yeni və ya davam edən simptomlardan xəbərdar olması vacibdir. Daha sonra onları qiymətləndirə və bunun təqibə ehtiyacı olan bir şey olub olmadığını sizə xəbər verə bilərlər.
Həkiminizdən soruşun:
- Nəyə diqqət etməliyəm?
- Növbəti bir neçə həftə/ay ərzində nə gözləməliyəm?
- Sizinlə nə vaxt əlaqə saxlamalıyam?
- Nə vaxt təcili yardıma müraciət etməliyəm və ya təcili yardım çağırmalıyam?
Duygusal təsir
Duyğuların qarışması, yaxşı və pis günlərin olması normaldır. Bəzi insanlar xərçəngə tutulmağı, müalicə almağı və sağalmağı və ya lenfoma yaşamağa öyrənməyi "rollercoaster ride" kimi təsvir edirlər.
Siz tez bir zamanda adi iş rejiminə qayıtmaq istəyə bilərsiniz və ya müalicəni bitirdikdən və keçdiyiniz şeyi emal etdikdən sonra istirahət etmək üçün vaxta ehtiyacınız ola bilər. Bəzi insanlar 'bununla davam etməyi' üstün tutsalar da, bəziləri şeyləri daha çox qiymətləndirməyi və həyatlarında vacib olanı prioritetləşdirməyi öyrənmək istədiklərini söyləyirlər.
Sizin yanaşmanız nə olursa olsun, hissləriniz və düşüncələriniz etibarlıdır və sizin üçün nəyin doğru və ya yanlış olduğunu başqa heç kim sizə deyə bilməz. Bununla belə, emosiyalarınız və ya düşüncələriniz həyatdan həzz almanızı çətinləşdirirsə və ya sizi qorxudursa, əlinizi uzadın və dəstək alın. Sizin üçün çoxlu dəstək xidmətləri və pulsuz məsləhətlər mövcuddur.
Narahatlıq və qeyri-müəyyənliyin emosional təsirləri ilə yaşamaq üçün bəzi məsləhətlər üçün yuxarıdakı videoya baxın.
Başqalarının gözləntiləri
Həyatınızda müalicənin artıq bitdiyini düşünən insanlar ola bilər ki, sizin “həyatınıza davam edin” və hələ də fiziki və emosional məhdudiyyətlərinizin olduğunu başa düşmür. Və ya əksinə, sizin həyatınızda başınıza gələn bir şeydən və ya "həddən artıq bunu etməkdən" qorxduqları üçün sizi saxlamağa çalışan insanlar ola bilər.
Əgər kimsə xərçəng xəstəliyindən müalicə almamışsa, onların sizin nələr keçirdiyinizi həqiqətən dərk etmələri üçün heç bir yol yoxdur və onlardan bunu gözləmək ağılsızlıq olardı. Onlar heç vaxt yan təsirlərin davam edən yükünü həqiqətən başa düşə bilməzlər və ya yaşadığınız narahatlığa səbəb ola bilərlər.
Xərçəng və onun müalicəsi insanlara fərqli təsir göstərdiyi üçün hətta xərçəngdən əziyyət çəkən insanlar da təcrübənizi başa düşməyə bilərlər.
Nə qədər çalışsalar da, sizin nələr keçirdiyinizi, nə ilə mübarizə apardığınızı və ya nəyə qadir olduğunuzu dəqiq bilmələrinin heç bir yolu yoxdur.
İnsanlara bildirin
Çox vaxt insanlar özlərini yaxşı hiss etdikdə başqalarına yetişməyə çalışırlar. Və ya, bəlkə də, sizdən necə hiss etdiyinizi soruşduqda, çətin şeyləri ört-basdır edir və sadəcə yaxşı olduğunuzu və ya yaxşı olduğunu söyləyirsiniz.
Əgər insanlarla necə davrandığınız, necə hiss etdiyiniz və nə ilə mübarizə apardığınız barədə dürüst deyilsinizsə, onlar heç vaxt sizin hələ də dəstəyə ehtiyacınız ola biləcəyinizi başa düşə bilməyəcəklər və ya necə kömək edə biləcəklərini bilməyəcəklər.
Ən yaxın insanlara qarşı dürüst olun. Onlara dəstəyə ehtiyac duyduğunuzda və lenfoma ilə bağlı təcrübənizin hələ bitmədiyini bildirin.
İstəyə biləcəyiniz bəzi şeylər bunlardır:
- Dondurucuda saxlaya biləcəyiniz yemək bişirmək.
- Ev işlərində və ya alış-verişdə kömək edin.
- Oturub söhbət etmək, oyun/film izləmək və ya hobbi ilə məşğul olmaq üçün kimsə.
- Ağlamaq üçün bir çiyin.
- Uşaqları məktəbə və ya oyun tarixlərinə götürmək və ya buraxmaq.
- Birlikdə gəzintiyə çıxmaq.
Lenfoma təkrarlanırsa nə olar?
Bilməli olduğunuz ilk şey, hətta bir çox residiv lenfomaların da uğurla müalicə oluna biləcəyidir.
Bəzi lenfomaların təkrarlanması qeyri-adi deyil. Residiv lenfoma tez-tez uğurla müalicə edilə bilər, müalicə və ya başqa bir remissiya ilə nəticələnir. Sizə təklif olunacaq müalicə növü bir sıra amillərdən asılıdır, o cümlədən:
- Limfomanın hansı alt növü var,
- Neçə sıra müalicə görmüsən,
- Digər müalicələrə necə cavab verdiniz,
- Nə qədər remissiyada idin,
- Əvvəlki müalicənin davam edən və ya gecikmiş təsirləri,
- Məlumatlı seçim etmək üçün lazım olan bütün məlumatlara sahib olduqdan sonra şəxsi üstünlükləriniz.
Residiv lenfoma haqqında daha çox öyrənmək üçün aşağıdakı linkə baxın.
Tez-tez verilən suallar (FAQ)
Saçlar adətən kemoterapi ilə müalicəni bitirdikdən sonra həftələr ərzində yenidən böyüməyə başlayır. Ancaq yenidən böyüdükdə çox incə ola bilər - bir az yeni körpələr kimi. Bu ilk saç tükləri böyümədən əvvəl yenidən tökülə bilər.
Saçlarınız geri qayıtdıqda, əvvəlkindən fərqli bir rəng və ya tekstura ola bilər. Daha qıvrımlı ola bilər, boz və ya boz saçlar bir az rəngə sahib ola bilər. Təxminən 2 ildən sonra müalicədən əvvəl olan saçlara daha çox oxşaya bilər.
Saçlar adətən hər il təxminən 15 sm uzanır. Bu, orta bir hökmdarın uzunluğunun təxminən yarısıdır. Beləliklə, müalicəni bitirdikdən 4 ay sonra başınızda 4-5 sm-ə qədər tük ola bilər.
Əgər radioterapiyanız varsa, müalicə olunan dərinin yamaqındakı tüklər geri çıxmaya bilər. Bu baş verərsə, yenidən böyüməyə başlaması illər çəkə bilər və hələ də müalicədən əvvəlki normal vəziyyətə qayıtmaya bilər.
Saç tökülməsi haqqında ətraflı məlumat üçün aşağıdakı linkə daxil olun.
İmmunitet sisteminizin normal vəziyyətə qayıtması üçün nə qədər vaxt lazımdır, hansı müalicə növünə və lenfomanın alt növünə və ya keçirdiyinizə bağlıdır.
Nötrofiller
Neytrofilləriniz adətən kimyaterapiya bitdikdən sonra 2-4 həftə ərzində normala qayıdacaq. Bununla belə, monoklonal antikorlar, radiasiya terapiyası və ya kök hüceyrə transplantasiyası kimi bəzi müalicələr neytropeniyanın daha yavaş bərpası və ya gec başlayan neytropeniya ilə nəticələnə bilər.
Neytrofilləriniz sağalmazsa, hematoloqunuz və ya onkoloqunuz sümük iliyini daha çox istehsal etmək üçün sizə böyümə faktorları təklif edə bilər. İnfeksiyanın qarşısını almaq üçün tədbirlər görməyə davam etməli və pisləşdiyiniz təqdirdə həkiminizə məlumat verməlisiniz. 38° və ya daha çox hərarətiniz varsa dərhal təcili yardıma müraciət edin. Neytropeniyanın idarə edilməsi haqqında daha çox məlumat üçün Bura basın.
Lenfositlər
B-hüceyrə lenfositləri antikor yaradır, lakin antikorları yaratmaq üçün onları aktivləşdirmək üçün T-hüceyrələrinə ehtiyac duyurlar. Buna görə də, B və ya T hüceyrəli lenfoma olub-olmamağınızdan asılı olmayaraq, müalicədən sonra daha az antikorunuz ola bilər.
Antikorlar immun sistemimizin mühüm bir hissəsidir, mikroblara və xəstə hüceyrələrə bağlanaraq xəstə və ya zədələnmiş hüceyrələri aradan qaldırmaq üçün daha çox immun hüceyrələri cəlb edir. Xəstə lenfositləriniz (lenfoma hüceyrələri) məhv edildikdə və onların yerini yeni, sağlam limfositlər tutduqca, əksər insanlar antikorların geri qaytarılmasına sahib olacaqlar. Bununla belə, sizin az bir hissəsinin aşağı antikorlarla davamlı problemləri olacaq. Buna hipoqammaqlobulinemiya deyilir.
Hipoqammaqlobulinemiyanız varsa, heç bir müalicəyə ehtiyacınız olmaya bilər. Bununla belə, çoxlu infeksiyalar alırsınızsa, sizə ya venanıza, ya da qarnınıza inyeksiya şəklində verilən immunoqlobulin terapiyası ilə müalicə təklif oluna bilər. Hipoqammaqlobulinemiya haqqında daha çox məlumat üçün Bura basın.
Yorğunluq lenfomanın ümumi simptomudur və onun müalicəsinin yan təsiridir. Bu, həm də insanların müalicədən sonra mübarizə apardıqları bir əlamətdir.
Unutmayın ki, vücudunuz lenfoma ilə çox mübarizə aparıb və müalicələrdən sonra sağalıb. Özünüzlə rahat olun və bədəninizin bərpasına vaxt verin.
Davam edən yorğunluq keyfiyyətli həyat tərzinizə və işə, məktəbə və ya gündəlik həyat fəaliyyətinizə qayıtmaq qabiliyyətinizə təsir edə bilər.
Yorğunluq müalicəni bitirdikdən sonra aylarda yaxşılaşmalıdır. Bununla belə, bəzi insanlar üçün yorğunluq bir neçə il davam edə bilər və bəzi insanlar heç vaxt limfomadan əvvəlki enerji səviyyələrinə dönə bilməzlər. Əgər yorğunluq sizin üçün davamlı bir problemdirsə, sizin üçün hansı dəstəyin olması barədə həkiminizlə danışın.
Həmçinin, yorğunluğu idarə etmək və keyfiyyətli yuxu almaq üçün məsləhətlər üçün aşağıdakı linklərə baxın.
Periferik neyropatiya beyin və onurğa beyni xaricində olan sinir hüceyrələrinizin uclarının zədələnməsi nəticəsində yaranır. Periferik nevropatiyanın ən çox rast gəlindiyi yerlər barmaqlarınız və ayaq barmaqlarınızdır, lakin o, qollarınızı və ayaqlarınızı yuxarı qaldıra bilər. Cinsi orqanlara, bağırsaqlara və sidik kisəsinə də təsir edə bilər.
Sinir hüceyrələrinin bərpası ümumiyyətlə bədənimizdəki digər hüceyrələrə nisbətən daha uzun çəkir, buna görə də periferik neyropatiyanın yaxşılaşması aylar çəkə bilər.
Simptomlar barədə nə qədər tez məlumat versəniz və müalicə alsanız (və ya müalicə zamanı kemoterapinin dozasını azaldsanız) periferik neyropatiyanızın yaxşılaşma ehtimalı bir o qədər yüksəkdir. Ancaq bəzi hallarda periferik neyropatiya qalıcı ola bilər.
Sensasiya dəyişikliyi nəticəsində yanıqlar və ya yıxılmalar kimi neyropatiya səbəbindən özünüzə xəsarət yetirmə riskinizi azaltmaq üçün idarəetmə strategiyalarına ehtiyacınız olacaq. Hiss etdiyiniz ağrı və narahatlığı yaxşılaşdırmaq üçün tibbi müdaxiləyə də ehtiyacınız ola bilər. Periferik neyropatiya və onun necə idarə olunması haqqında ətraflı məlumat üçün aşağıdakı linkə baxın.
Periferik neyropatiya - Lenfoma Avstraliya
Müalicəni bitirdikdən sonra heç bir skan tələb olunmaya bilər. Hematoloqunuz və ya onkoloqunuz sizin irəliləyişinizi izləmək və lenfomanızın geri qayıtmasının hər hansı əlamətlərini yoxlamaq üçün başqa yollara malikdir.
PET və ya CT taramaları kimi daha çox skan sifariş etməzdən əvvəl onlar riskləri və faydaları qiymətləndirəcəklər. Hər dəfə bu testlərdən birinə sahib olduğunuz zaman kiçik bir radiasiya dozasına məruz qalırsınız. Vaxt keçdikcə təkrar taramalar başqa xərçəngə tutulma riskinizi artıra bilər.
CVAD-nin silinməsi aşağıdakılardan asılı olacaq:
- Sahib olduğunuz CVAD növü.
- Davamlı dəstəkləyici müalicələrə ehtiyacınız ola bilər.
- Nə qədər tez-tez qan testlərinə ehtiyacınız olacaq və bunların CVAD olmadan edilə biləcəyini.
- Silinmək üçün teatra daxil olmaq üçün gözləmə siyahısının uzunluğu (əgər sizdə implantasiya edilmiş port-a-cath varsa).
- Şəxsi üstünlükləriniz.
Əgər CVAD-ın çıxarılmasını istəyirsənsə, müalicə edən hematoloq və ya onkoloqla ən yaxşı vaxtın nə vaxt olacağı barədə danışın.
İmplantasiya edilmiş port-a-caths cərrahi yolla çıxarılmalıdır, belə ki, teatr üçün gözləmə müddətindən asılı olaraq çıxarılması çox vaxt daha uzun çəkir. Digər CVAD-ların çıxarılması üçün həkim göstərişi lazımdır, ona görə də tibb bacılarınız həkimin göstərişi olmadan onu çıxara bilməyəcəklər.
Bəzi hallarda PICC xəttinizə və ya digərinə sahib ola bilərsiniz implantasiya olunmayan CVAD son müalicənizdən sonra eyni gündə çıxarıldı.
Sonuncu kimyaterapiyadan sonra 7 gün ərzində sürtkü yağlı prezervativ və ya diş bəndləri kimi maneə qoruyucu vasitələrdən istifadə etməyə davam etməlisiniz. 7 gündən sonra prezervativ və ya diş damcılarından istifadə etmək lazım deyil, lakin hamiləliyin qarşısını almaq üçün hələ də digər kontraseptivlərdən istifadə etməlisiniz.
Libidonun (cinsi həvəs) geri qayıtması vaxt tələb edə bilər, çünki ona təsir edə biləcək bir çox şey var. Yorğunluq, ağrı, ürəkbulanma, narahatlıq və vücudunuzdakı dəyişikliklərə münasibətiniz libidonuza təsir edə bilər. Bundan əlavə, bəzi müalicələr vaginal quruluğa və ya güclü ereksiya əldə etməkdə və ya saxlamaqda çətinlik yarada bilər. Orqanlara çatmaqda daha çox çətinlik çəkə bilərsiniz. Bütün bunlar libidonuza təsir edə bilər.
Yuxarıda sadalananlar kimi davam edən hər hansı probleminiz varsa, həkiminizlə danışın. Bu şeyləri yaxşılaşdırmaq üçün kömək var. Bizim də baxın cinsiyyət, seksuallıq və yaxınlıq veb səhifəsinə klikləməklə daxil olun daha çox ipucu üçün.
Lenfomanın müalicəsi hamilə qalmağı və ya başqa birinin hamilə qalmasını çətinləşdirə bilər. Ancaq bəzi insanlar hələ də təbii yolla hamiləliyə nail ola bilərlər. Təbii hamiləlik mümkün deyilsə, hamilə qalmağınıza kömək edəcək başqa variantlar var.
Hamiləliyi planlaşdırmaq üçün ən təhlükəsiz vaxt nə vaxtdır?
Hamiləliyi planlaşdırmadan əvvəl əlavə mülahizələriniz olacaq. Hamiləliyi planlaşdırmağa təhlükəsiz başlamağınıza təsir edə biləcək bəzi amillər bunlardır:
- Olduğunuz/olduğunuz lenfoma növü.
- Hansı növ müalicələr almısınız.
- Sizə lazım olan hər hansı davamlı dəstəkləyici və ya baxım müalicəsi.
- Etdiyiniz müalicələrin yan təsirləri.
- Lenfomanızın təkrarlanma şansı və daha aktiv müalicəyə ehtiyacınız var.
- Ümumilikdə fiziki, emosional və zehni sağlamlığınız.
- Hamilə qalma üsulu.
Körpə sahibi olmaq arzularınız barədə hematoloqunuzla və ya onkoloqunuzla danışın və sınamağa başlamaq üçün nə vaxt təhlükəsiz vaxt olduğuna dair onlardan məsləhət alın. Onlar sizə ən yaxşı vaxtın nə vaxt olduğu barədə məsləhət verməyə kömək edə bilər və həmçinin, lazım gələrsə, məhsuldarlıq klinikasına və ya məhsuldarlıq məsləhətinə müraciət edə bilərlər.
Müalicədən sonra məhsuldarlıq haqqında ətraflı məlumat üçün aşağıdakı linkə klikləyin.
Bir çox pasiyentlərimiz başqalarının lenfoma ilə bağlı təcrübəsini öyrənməklə qarşıda olanlarla üzləşmək üçün rahatlıq və inam tapdıqlarını söyləyirlər. Hekayənizi bölüşmək və ya başqalarının hekayələrini oxumaq istəyirsinizsə Bura basın və ya e-poçt enquiries@lymphoma.org.au.
Lenfoma ilə yaşayan başqalarının həyatını yaxşılaşdırmaq üçün iştirak edə biləcəyiniz bir çox yol var. Bura basın Lymphoma Australia ilə əlaqə qura biləcəyiniz bəzi yollar haqqında məlumat əldə edin.
xülasə
- Lenfoma üçün müalicəni bitirmək böyük bir işdir və son müalicədən sonra bir müddət qarışıq emosiyalar yaşaya bilərsiniz.
- Davamlı dəstək və təqib baxımı təmin etmək üçün müntəzəm həkimə ehtiyacınız var.
- Müalicə bitdikdən sonra hələ də yan təsirlərlə qarşılaşa bilərsiniz. Bəziləri davam edən yan təsirlər ola bilər, bəziləri isə müalicə bitdikdən aylar və ya illər sonra başlaya bilər. Yan təsirləri idarə etmək üçün yuxarıdakı linklərə baxın.
- Gələn il ərzində sağlamlıqla bağlı ehtiyaclarınızı planlaşdırmağa kömək etmək üçün həkiminizdən GP idarəetmə planı, psixi sağlamlıq planı və sağ qalma planı barədə soruşun.
- İşə və ya məktəbə qayıtmaq bəzi əlavə planlaşdırma tələb edə bilər. Keçidi geri qaytarmağa kömək etmək üçün yuxarıdakı ipuçlarından istifadə edin.
- Residiv qorxusu adi haldır, lakin bu, həyat keyfiyyətinizə təsir edərsə və gələcək planlamağınıza mane olarsa, həkiminiz, psixoloqunuz və ya bizimlə danışın. Lenfoma Baxımı Tibb bacıları.
- Həyat məşqçisi sizə real məqsədlər qoymağa və onlara çatmağa kömək edə bilər.
- Bütün yeni və ya qalıcı simptomları həkiminizə, hematoloqunuza və ya onkoloqunuza bildirin.
- Ətrafınızdakı insanlara ehtiyacınız olduğunu bilsinlər ki, onlar sizə dəstək ola bilsinlər.
